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11/12/29スイム累計125,100M [スイムトレーニングメモ10月~累計]

此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
2年連続年間累計500,000Mを目指して

12月29日(木)☆15:25~16:40 水温31℃
S25×34(-40)
S25×12(-45)
S50×6(1-20)
S{25×4(-35)}×4s s.r.30"
Dw500
To2,350
累計125,100M

11月・12月は外耳炎・目の腫れ・風邪と^^;練習日数が少なくなってしまいました[ふらふら]
泳げる日に練習量を増やし・・・累計とにらめっこの日々でしたが[たらーっ(汗)]
3か月分をクリアーする事ができましたので気持ちよく年越しできます[わーい(嬉しい顔)]


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コメント 2

erucat

新年のご挨拶を申し上げます。
本年も宜しくお付き合い下さいませ(#^.^#)
by erucat (2012-01-03 12:19) 

beyonce

erucatさま
こちらこそ今年もどうぞ宜しくお願い致します^^
by beyonce (2012-01-04 12:55) 

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