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12/26スイム累計121,850M [スイムトレーニングメモ10月~累計]

此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
4年連続年間累計500,000Mを目指して

12月26日(木)☆15:35~16:10
S25×12(-45)
S50×6(1-20)
S{25×6(-40)×3s s.r.10″
To1,050
累計121,850M


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